Tarieven
Innerdance • HealingCircles • Ademsessies
Innerdance
Ontspanning • Lichaamsgericht
→ Eerste keer: € 12,50 p.p. (± 60 min)
→ Daarna: € 17,50 per les
→ Maandkaart: 4 sessies · € 45
→ 3-maandenkaart: 12 sessies ·
€ 125
Wil je vaker ervaren?
Kies dan voor een maandkaart of 3-maandenkaart.
Herhaling brengt verdieping.
Elke keer zak je sneller in ontspanning
en ervaar je meer vrijheid in je bewegen.
Praktisch:
- Duur: ± 60 minuten
- Je ligt ongeveer 50 minuten op een matje (aanwezig)
- Laagjes kleren aan
- Geen ervaring nodig
Perfect om kennis te maken met InnerDance en om je energie te ontladen en op te laden.
InnerCircles
Verbinding • verdieping • inzicht
Een warme ochtend of avond (2,5 uur) zachte oefeningen, creativiteit, sharing, inzichten, ontspanning en verbinding.
Je wordt volledig meegenomen in een veilige, liefdevolle setting.
€35 per persoon
Inclusief thee, iets lekkers, materialen en een fijne sfeer.
Maximaal 4–5 personen, zodat iedereen echt ruimte krijgt.
Praktisch:
→ Frequentie: 1x per maand (circa 10 bijeenkomsten)
→ Groepsgrootte: max. 4–5 personen
→ Duur: ± 2,5 uur
→ Bijdrage: € 35,- per bijeenkomst
→ Locatie & tijden: in overleg
→ Start: bij voldoende aanmeldingen
→ Inclusief: koffie, thee & iets lekkers
Ademsessie
1-op-1 Ademsessies
Een ademsessie is een moment om te vertragen, te voelen en spanning, emoties of oude patronen los te laten.
We werken lichaamsgericht, in jouw tempo, met aandacht voor veiligheid en integratie.
Losse sessie
€100 per sessie
± 100 minuten persoonlijke begeleiding
Verdiepingstrajecten
(aanrader bij herhaling, emotionele processen of trauma-gerelateerd werk)
Ademwerk werkt het krachtigst wanneer er ruimte is voor opbouw, herhaling en integratie. Daarom bied ik trajecten aan voor wie dieper wil werken.
3 sessies – kennismaking en verdieping
€285 (in plaats van €300)
Geschikt als je wilt ervaren wat ademwerk voor je doet en of een verdiepend traject bij je past.
7 sessies – therapeutische basis
€630 (in plaats van €700)
Voor wie wil werken met terugkerende spanning, emoties of oude patronen die zich in het lichaam hebben vastgezet.
Hier ontstaat vaak echte verschuiving in rust, bewustzijn en regulatie.
10 sessies – diep en integraal traject
€900 (in plaats van €1000)
Voor wie ademwerk echt wil integreren in het dagelijks leven.
Dit traject geeft ruimte voor ontlading, herstel en blijvende verandering.
We kijken samen wat bij jou past.
Je bent welkom om eerst kennis te maken.
Ademsessie groep
Samen ademen, voelen en ontladen in een veilige setting. (maximaal 4 deelnemers)
Tijdens de ademcirkel begeleid ik je met verbonden ademhaling om spanning, emoties en vastgezette energie los te laten.
Er ontstaat ruimte voor rust, helderheid en thuiskomen in jezelf.
🕰 Duur: 2,5 uur
💛 Bijdrage: €45